第194章
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集训就是公费旅游
德国杯结束之后，也就意味着拜仁2013至2014赛季的结束。处理完例如拉姆、诺伊尔、小猪、阿拉巴的伤势，还有给即将面临□□的赫内斯的身体健康检查，慕尼黑实验室开始准备跟着拜仁的德国国脚们一起去国家队报道了。
德国队最终确定继续在意大利的南蒂罗尔山区进行巴西世界杯前的备战，1990年的意大利世界杯跟2010年南非世界杯，德国队也都是在南蒂罗尔山区进行赛前备战的。
这届世界杯之前，勒夫将不会再安排队员们跟家人一起进行一次恢复疗养为主的训练营，在意大利的集训结束之后，将会提前两周前往巴西，让队员们适应巴西的天气。在以往的国家队大赛之前，德国足协付钱让国家队的队员们跟家人一起度假一周，2006年是去的撒丁岛，2008年是去的马洛卡，2010年去的是西西里岛。
“你们怎么这么爱去意大利进行集训或者度假啊！”安妮觉得德国队这是去吸仙气吗？
“没有发现我们在2006年去了意大利，然后意大利夺冠了。还有2008年去了西班牙，结果西班牙在欧洲杯上夺冠了。”穆勒觉得这是真的邪乎。
“但是2010年的时候你们去了意大利，结果世界杯夺冠的还是西班牙。”安妮说这个定律已经被破除了。
“对啊，不然就在直接在我们自己这里集训了。”
“集训不就是公费旅游嘛，哪里都一样。”不只是德国队喜欢在意大利集训，拜仁也喜欢在意大利进行集训，你们以为吸了仙气就能够破除不胜意大利的魔咒吗？
当年的2010年的西西里岛度假，安妮并没有去，非常不巧当时的她还在期末考试。不过现在德国足协为了让队员们集中精神，取消了这样的安排，对于安妮来说也没什么差别。讲道理，这些年来穆勒的家属报名的时候，从来都不需要报安妮的名字。安妮作为随行医疗组的成员，反正各个大赛期间都是呆在一起。
这回，德国队是又来意大利吸仙气了。
还没有出发前往意大利的南蒂罗尔山区时候，安妮已经跟德国队的主厨霍尔格·斯特龙伯格开始制定国家队的营养餐了。这已经是斯特龙伯格跟随德国队的第四次大赛了，安妮还需要跟他请教很多健康饮食，德国队采取的是自助餐的模式，这不仅要确保队员们能够找到自己喜欢的东西，还要保持营养均衡。
巴西世界杯对于德国国家队的队员来说，充满了考验，比起在南非世界杯寒冷，巴西世界杯的炎热和潮湿，对于球员的营养需求有着很大的影响。
因为巴西气温的炎热和潮湿，汗水就会一直会黏在皮肤上，无法蒸发。在这种环境下，安妮根据数据显示估算之后，得出来的结果是球员每天要喝大概五升的水，在比赛日的时候要喝大概七升的水。
“巴西的天气太炎热了，我想在饮料中去掉乳制品。在天气炎热的时候消化动物的脂肪需要很大的能量，所以乳制品对于球员来说会造成负担。”安妮跟霍尔格·斯特龙伯格讨论能不能用其他的东西代替乳制品。
“为了不让他们失望，我们可以在赛前为他们提供米糕。”斯特龙伯格跟安妮说，可以用米浆代替乳制品。
“我们之前在拜仁的时候研究过了一种新的混合果汁，是用香蕉、橙子、苹果、桃子和甜瓜还有2%浓度的果糖加入牛奶跟水中混合。在技术统计中精确算出球员在当时的情况下，需要的能量，在这个基础上研究除了这个混合果汁。”安妮提出这个混合果汁虽然在比赛过程中的检查补给会非常麻烦，但是在平常的训练课的时候可以使用这个来代替平常的等渗饮料icbeverages。
对于巴西的炎热，穆勒就一直在抱怨，谁会喜欢在大热天里踢球，想想巴西的夏天午后1点的时候超过30度的高温。这种条件下，正常人类的身体条件，是很难踢出高水平的足球。
刚刚到南蒂罗尔山区的第一天，勒夫没有给队员们安排有球训练，而是选择在下午五点的时候骑山地车进行恢复。拉姆跟诺伊尔是在23号的时候才会从慕尼黑到达德国队的梅拉诺训练基地，默德萨克是刚刚成为第二个孩子的父亲，将会在晚些时候才抵达基地。而赫迪拉将要代表皇马参加欧冠决赛，也将推迟到达德国队的基地。
其实说是训练基地，其实就只有一块草皮的训练场，为了德国队有更好的训练质量，德国足协特花费了八万欧元重新把铺了草皮。
在德国队的队员们开始进行山地车骑行前，穆勒还在跟安妮开玩笑，自己在四年前的南非世界杯前也是在南蒂罗尔山区的梅拉诺训练基地起山地自行车的时候摔下来，不仅是膝盖受伤而且下巴还缝了针。
“那你现在是有心里阴影了？”安妮把安全帽递给穆勒戴上。
“我从来不会惧怕什么心理阴影，不过安全意识还是要有的。”穆勒戴上了头盔。
“希望这次你能有好运，不要再从自行车上摔下来了。”安妮当然不希望在医疗组的名单里看到有穆勒的名字。
穆勒这回当然没有从山地自行车上摔下来，而且在平常训练的时候还经常开着训练场上用来运送补给的电瓶车在训练基地里兜风。再次来到这个训练基地，穆勒在自行车训练结束之后，还直接脱下球衣模仿巴洛特利在2012年欧洲杯的时候攻破德国队球门后摆出的庆祝造型。
安妮被穆勒给逗乐了，人家巴神忽略颜值那是身材好，穆勒这排骨，根本模仿不到位。后面安妮在报道中看到穆勒的照片，跟现场看的区别非常大。
“我智商看上去比较上镜而已，在过去的三年我一直都在保持这个体重水平，差不多75公斤吧。”安妮给穆勒看的时候，穆勒也觉得这个角度看上去，自己的肌肉还是挺不错的。
“别偷偷给自己加上一公斤，明明是74公斤。你这样的体重一层不变，非常容易让别人质疑我的专业。”安妮是想尽办法要给穆勒增加体重，收益甚微。
“吃不胖是天生的。”
22号，第二天的德国队集训第一堂训练课，勒夫在训话结束之后，队员们就进入机械健身房进行20分钟的热身训练，这时候勒夫则是在训练场上闲逛，好心情的颠了几下球，然后有用脚拉球盘带，最后一脚将球踢在场边的麦当劳广告牌上。
热身结束之后，勒夫把20名参加训练的队员氛围两组，一组在进行6vs4的区域对抗，目的是练习如何破对方的密集防守。另外的一组的是在做着一些基本的身体调整训练。
6vs4的对抗中，勒夫把10名队员分成三组，两名队员穿着粉色的背心，剩下的八名队员分成两组。在进攻的时候，两名穿粉色背心的队员可以跟其他任意一组的四名队员配合，进行进攻。
这个分组对抗每节进行了20分钟，然后进行调换。让对抗的这10名球员去场地的另外一侧进行基本的身体调整训练。这个身体调整训练内容就是传统的有障碍跳跃，传跑训练跟射门训练。德国队的队员们分别做了两组对抗训练跟身体调整训练。
而因为有伤的小猪还不参加全队合练，是在场地边进行慢跑。在小猪慢跑经过安妮身边的时候，小猪跟安妮说：“有没有觉得这个训练课的模式有点熟悉？”
“是非常熟悉啊，就在拜仁的时候，瓜迪奥拉也有过这样的训练方式。”安妮在拿到今天的训练计划的时候，就觉得这个训练方式非常的眼熟。
勒夫从训练还有球员的选择上看，明显是要走瓜迪奥拉带拜仁的套路踢法。德国队的打法风格就是，拜仁打什么德国队就打什么风格。虽然最终的23人巴西世界杯的大名单还要等到6月2日才能最终确定，现在已经能够基本看出来勒夫的想法了。
在训练课结束之后，在走回酒店的休息室，安妮在跟医疗组的小伙伴商量着关于明天的安排，穆勒悄悄的走到安妮身旁。安妮以为穆勒只是过来等她的，结果穆勒突然抱起安妮，作势要把安妮丢进了旁边的游泳池里。
安妮尖叫的死死抱住穆勒的脖子不放手，配合上穆勒的大笑。安妮确定穆勒不会把她抛进游泳池之后，威胁穆勒说：“托马斯，你想干嘛！”
“没事，就吓吓你！”穆勒笑的胸膛都在震，安妮简直想掐死这个无聊的人。
穆勒的牌友们终于能够凑齐了，在周五的时候拉姆跟诺伊尔也来到了德国队的训练基地，加上在国家队的固定牌友胡梅尔斯，德国队的羊头牌终于不再是二等二了。
这段时间的集训，小猪在最后的几天已经可以跟着全队一起训练了，拉姆在进行合练的时候脚踝又有点小伤，还好没有什么大的影响。至于诺伊尔是一直都在酒店里进行恢复训练，还有回到门兴之后跟喀麦隆的比赛都会缺阵，而在美因茨跟亚美尼亚的比赛，诺伊尔也将缺阵。他们在集训结束之后将直接回慕尼黑接受慕尼黑实验室给他们的恢复治疗。
彪马新出的鸳鸯鞋，虽然自古红蓝出cp，但是感觉这鸳鸯鞋就有点诅咒。
在跟亚美尼亚的比赛上半场快要结束的时候，罗伊斯在跟对方的球员身体对抗中，手捂着左脚脚踝痛苦倒地。中场休息的和iou，罗伊斯的脚踝已经肿了起来。在中场休息的时候罗伊斯已经去医院接受检查了。在下半场的时候安妮收到医疗组的消息，核磁共振的检查结果确认是韧带撕裂，肯定是无法参加巴西世界杯。
而且彪马怎么都没想到在巴西世界杯上，穿他们家鸳鸯鞋的球队，就没有赢过的！大写的尴尬。
集训就是公费旅游
德国杯结束之后，也就意味着拜仁2013至2014赛季的结束。处理完例如拉姆、诺伊尔、小猪、阿拉巴的伤势，还有给即将面临□□的赫内斯的身体健康检查，慕尼黑实验室开始准备跟着拜仁的德国国脚们一起去国家队报道了。
德国队最终确定继续在意大利的南蒂罗尔山区进行巴西世界杯前的备战，1990年的意大利世界杯跟2010年南非世界杯，德国队也都是在南蒂罗尔山区进行赛前备战的。
这届世界杯之前，勒夫将不会再安排队员们跟家人一起进行一次恢复疗养为主的训练营，在意大利的集训结束之后，将会提前两周前往巴西，让队员们适应巴西的天气。在以往的国家队大赛之前，德国足协付钱让国家队的队员们跟家人一起度假一周，2006年是去的撒丁岛，2008年是去的马洛卡，2010年去的是西西里岛。
“你们怎么这么爱去意大利进行集训或者度假啊！”安妮觉得德国队这是去吸仙气吗？
“没有发现我们在2006年去了意大利，然后意大利夺冠了。还有2008年去了西班牙，结果西班牙在欧洲杯上夺冠了。”穆勒觉得这是真的邪乎。
“但是2010年的时候你们去了意大利，结果世界杯夺冠的还是西班牙。”安妮说这个定律已经被破除了。
“对啊，不然就在直接在我们自己这里集训了。”
“集训不就是公费旅游嘛，哪里都一样。”不只是德国队喜欢在意大利集训，拜仁也喜欢在意大利进行集训，你们以为吸了仙气就能够破除不胜意大利的魔咒吗？
当年的2010年的西西里岛度假，安妮并没有去，非常不巧当时的她还在期末考试。不过现在德国足协为了让队员们集中精神，取消了这样的安排，对于安妮来说也没什么差别。讲道理，这些年来穆勒的家属报名的时候，从来都不需要报安妮的名字。安妮作为随行医疗组的成员，反正各个大赛期间都是呆在一起。
这回，德国队是又来意大利吸仙气了。
还没有出发前往意大利的南蒂罗尔山区时候，安妮已经跟德国队的主厨霍尔格·斯特龙伯格开始制定国家队的营养餐了。这已经是斯特龙伯格跟随德国队的第四次大赛了，安妮还需要跟他请教很多健康饮食，德国队采取的是自助餐的模式，这不仅要确保队员们能够找到自己喜欢的东西，还要保持营养均衡。
巴西世界杯对于德国国家队的队员来说，充满了考验，比起在南非世界杯寒冷，巴西世界杯的炎热和潮湿，对于球员的营养需求有着很大的影响。
因为巴西气温的炎热和潮湿，汗水就会一直会黏在皮肤上，无法蒸发。在这种环境下，安妮根据数据显示估算之后，得出来的结果是球员每天要喝大概五升的水，在比赛日的时候要喝大概七升的水。
“巴西的天气太炎热了，我想在饮料中去掉乳制品。在天气炎热的时候消化动物的脂肪需要很大的能量，所以乳制品对于球员来说会造成负担。”安妮跟霍尔格·斯特龙伯格讨论能不能用其他的东西代替乳制品。
“为了不让他们失望，我们可以在赛前为他们提供米糕。”斯特龙伯格跟安妮说，可以用米浆代替乳制品。
“我们之前在拜仁的时候研究过了一种新的混合果汁，是用香蕉、橙子、苹果、桃子和甜瓜还有2%浓度的果糖加入牛奶跟水中混合。在技术统计中精确算出球员在当时的情况下，需要的能量，在这个基础上研究除了这个混合果汁。”安妮提出这个混合果汁虽然在比赛过程中的检查补给会非常麻烦，但是在平常的训练课的时候可以使用这个来代替平常的等渗饮料icbeverages。
对于巴西的炎热，穆勒就一直在抱怨，谁会喜欢在大热天里踢球，想想巴西的夏天午后1点的时候超过30度的高温。这种条件下，正常人类的身体条件，是很难踢出高水平的足球。
刚刚到南蒂罗尔山区的第一天，勒夫没有给队员们安排有球训练，而是选择在下午五点的时候骑山地车进行恢复。拉姆跟诺伊尔是在23号的时候才会从慕尼黑到达德国队的梅拉诺训练基地，默德萨克是刚刚成为第二个孩子的父亲，将会在晚些时候才抵达基地。而赫迪拉将要代表皇马参加欧冠决赛，也将推迟到达德国队的基地。
其实说是训练基地，其实就只有一块草皮的训练场，为了德国队有更好的训练质量，德国足协特花费了八万欧元重新把铺了草皮。
在德国队的队员们开始进行山地车骑行前，穆勒还在跟安妮开玩笑，自己在四年前的南非世界杯前也是在南蒂罗尔山区的梅拉诺训练基地起山地自行车的时候摔下来，不仅是膝盖受伤而且下巴还缝了针。
“那你现在是有心里阴影了？”安妮把安全帽递给穆勒戴上。
“我从来不会惧怕什么心理阴影，不过安全意识还是要有的。”穆勒戴上了头盔。
“希望这次你能有好运，不要再从自行车上摔下来了。”安妮当然不希望在医疗组的名单里看到有穆勒的名字。
穆勒这回当然没有从山地自行车上摔下来，而且在平常训练的时候还经常开着训练场上用来运送补给的电瓶车在训练基地里兜风。再次来到这个训练基地，穆勒在自行车训练结束之后，还直接脱下球衣模仿巴洛特利在2012年欧洲杯的时候攻破德国队球门后摆出的庆祝造型。
安妮被穆勒给逗乐了，人家巴神忽略颜值那是身材好，穆勒这排骨，根本模仿不到位。后面安妮在报道中看到穆勒的照片，跟现场看的区别非常大。
“我智商看上去比较上镜而已，在过去的三年我一直都在保持这个体重水平，差不多75公斤吧。”安妮给穆勒看的时候，穆勒也觉得这个角度看上去，自己的肌肉还是挺不错的。
“别偷偷给自己加上一公斤，明明是74公斤。你这样的体重一层不变，非常容易让别人质疑我的专业。”安妮是想尽办法要给穆勒增加体重，收益甚微。
“吃不胖是天生的。”
22号，第二天的德国队集训第一堂训练课，勒夫在训话结束之后，队员们就进入机械健身房进行20分钟的热身训练，这时候勒夫则是在训练场上闲逛，好心情的颠了几下球，然后有用脚拉球盘带，最后一脚将球踢在场边的麦当劳广告牌上。
热身结束之后，勒夫把20名参加训练的队员氛围两组，一组在进行6vs4的区域对抗，目的是练习如何破对方的密集防守。另外的一组的是在做着一些基本的身体调整训练。
6vs4的对抗中，勒夫把10名队员分成三组，两名队员穿着粉色的背心，剩下的八名队员分成两组。在进攻的时候，两名穿粉色背心的队员可以跟其他任意一组的四名队员配合，进行进攻。
这个分组对抗每节进行了20分钟，然后进行调换。让对抗的这10名球员去场地的另外一侧进行基本的身体调整训练。这个身体调整训练内容就是传统的有障碍跳跃，传跑训练跟射门训练。德国队的队员们分别做了两组对抗训练跟身体调整训练。
而因为有伤的小猪还不参加全队合练，是在场地边进行慢跑。在小猪慢跑经过安妮身边的时候，小猪跟安妮说：“有没有觉得这个训练课的模式有点熟悉？”
“是非常熟悉啊，就在拜仁的时候，瓜迪奥拉也有过这样的训练方式。”安妮在拿到今天的训练计划的时候，就觉得这个训练方式非常的眼熟。
勒夫从训练还有球员的选择上看，明显是要走瓜迪奥拉带拜仁的套路踢法。德国队的打法风格就是，拜仁打什么德国队就打什么风格。虽然最终的23人巴西世界杯的大名单还要等到6月2日才能最终确定，现在已经能够基本看出来勒夫的想法了。
在训练课结束之后，在走回酒店的休息室，安妮在跟医疗组的小伙伴商量着关于明天的安排，穆勒悄悄的走到安妮身旁。安妮以为穆勒只是过来等她的，结果穆勒突然抱起安妮，作势要把安妮丢进了旁边的游泳池里。
安妮尖叫的死死抱住穆勒的脖子不放手，配合上穆勒的大笑。安妮确定穆勒不会把她抛进游泳池之后，威胁穆勒说：“托马斯，你想干嘛！”
“没事，就吓吓你！”穆勒笑的胸膛都在震，安妮简直想掐死这个无聊的人。
穆勒的牌友们终于能够凑齐了，在周五的时候拉姆跟诺伊尔也来到了德国队的训练基地，加上在国家队的固定牌友胡梅尔斯，德国队的羊头牌终于不再是二等二了。
这段时间的集训，小猪在最后的几天已经可以跟着全队一起训练了，拉姆在进行合练的时候脚踝又有点小伤，还好没有什么大的影响。至于诺伊尔是一直都在酒店里进行恢复训练，还有回到门兴之后跟喀麦隆的比赛都会缺阵，而在美因茨跟亚美尼亚的比赛，诺伊尔也将缺阵。他们在集训结束之后将直接回慕尼黑接受慕尼黑实验室给他们的恢复治疗。
彪马新出的鸳鸯鞋，虽然自古红蓝出cp，但是感觉这鸳鸯鞋就有点诅咒。
在跟亚美尼亚的比赛上半场快要结束的时候，罗伊斯在跟对方的球员身体对抗中，手捂着左脚脚踝痛苦倒地。中场休息的和iou，罗伊斯的脚踝已经肿了起来。在中场休息的时候罗伊斯已经去医院接受检查了。在下半场的时候安妮收到医疗组的消息，核磁共振的检查结果确认是韧带撕裂，肯定是无法参加巴西世界杯。
而且彪马怎么都没想到在巴西世界杯上，穿他们家鸳鸯鞋的球队，就没有赢过的！大写的尴尬。