重，那天在椅子上码了一章之后，当时还没怎么感觉，但是到了第二天，差点没起来床。 无奈又在床上躺了两天，确实是在慢慢好转，但是走路依旧会疼。 大家可能不太理解，就是走路的时候腰不敢用力，走路发力都在双腿，虽然能走，但很别扭。 今天多走了会儿，算是锻炼了一下，结果就是走路走的，屁股+大腿根开始疼了，疼的还是那种酸痛。 至于坐，还是那样，隐隐作痛，甚至有时候腿都会发抖，整个人裂开！ 所以，趁着今天有所好转，跟大家说一声，更新真的得等我好了之后了。 当然，中间我也试着用手机试试，能码一章是一章。 最后，再次跟朋友们说一声，一点要注意腰，要注意身体。 不要以为年轻、身体好，就很多事情都不怕，...

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